11/6(日）東京体育館にて！

この土日は極真空手の全国大会。
ＳＲＳ席というちょっといい席で観戦。
今年からルール改正があって、
力と力のぶつかり合いから、技の切れで「技あり」がとられるようになり、
見応えありました～。優勝は鎌田選手。強かった！

晩御飯は韮塚さんからの結婚式のお返しの高級肉。
とても良い肉！っていう感じなので、さっぱりと
塩コショウとレモン汁で頂きました。超美味～。
韮塚さん、ありがとう！！